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冬の飲み物
寒い時に冷たい果物を食べると体が冷えるので、最近は果物を温めて摂取しています。
お気に入りはキンカン葛湯とイチゴミルク。
これはキンカン葛湯
P1102867.jpg











イチゴミルク
P1162870.jpg















適当に作ってみましたが、素材のひとつひとつがおいしいので、飲み物にしてもgood。

今が旬の果物をたっぷり入れた飲み物は、私の体の中に「冬」を受け入れる細胞を作ってくれる気がします。

by ひろこ
2010/01/23(Sat) | 信州・安曇野生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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